生存戦略– category –

「なんであなたに話したくなるんだろう」と、だれかに言われたことはありませんか。あなた自身はいつも通りにしていただけなのに、気づいたら誰かの大事な話の受け取り先になっている。その不思議さを、ずっと説明できないでいるかもしれません。でも、ち...

「みんなと同じようにしなきゃ」と思った瞬間、なぜか体の力が抜けて、その場からそっと一歩、距離を取りたくなる。そんな感覚があるのではないかと思います。 その「ズレ」は、直すべき欠点ではありません。あなたという生命が、自分の秩序を守るために選...

「転職」を考えてスマホやパソコンにそう打ち込むとき。きっと、「今の仕事、これでいいのかな」とふと興味が薄れたり、ちがう自分を想像したくなったり。そんな感覚に近いのではと思います。 でも、本当はあなたの中には、もっと違う温度の感覚が流れてい...

断捨離が【良いこと】とされる世の中で、実は「断捨離しなきゃ」と焦ったこと、あまりないのではないでしょうか。 あなたのそばに残っているものは、流行に乗って選んだものでも、誰かに勧められたものでもなく、あなた自身が時間をかけて確かめたものだと...

「自分軸、ちゃんと持たなきゃ」と、また考えてここにたどりついたのでしょうか。 きっとあなたが探しているものは「強さ」ではないのではないか、と思います。もっと静かで、もっと確かなもの。風に乗ってふわふわと旅をしてきた種が、ある日ある土の上に...

だれかと話したあとで「もっとうまく話せたら」と、１人反省したことがきっとあるのではないでしょうか。 でも振り返ると、あなたが言葉を出さなかったのは、うまく話せなかったからではないと思います。言葉にすることで、相手の何かを変えてしまうかもし...

「またガンコって言われた」と、心のどこかで苦笑いしながら、でも変われなかった。いや、本当は変える気にはなれなかったのかも。これまでも、そういう経験があったのではないでしょうか。 変える気になれなかったのは、意地を張っていたからではないと思...

相談をされることにプレッシャーを感じ「答えを出してあげなきゃ」と思い続けてきたのではないでしょうか。 あなたが差し出すものは、答えではなくていいのです。あなたがそこに在るだけで、誰かの足元が定まっていく。その誰にでも持てるわけではない、よ...

「いつもあなたのそばだと、なんか落ち着く」と言われたことはありませんか。あなたが何か特別なことをしたわけではないのに、気づいたら相手がふっと力を抜いていた。そうした経験が、思い当たるかもしれません。 あなたの包容力は、誰かのために「動く」...

「動かなきゃ」と頭ではわかっているのに、体が言うことを聞かない。そんな自分を、怠け者だと責めてしまうとさらに苦しいですよね。苦しいからまたさらに動けなくなってしまう。でも、あなたの体が今感じているその重さには、ちゃんと理由があります。 そ...